우리는 인터넷과 입소문으로 수많은 건강 정보를 접합니다. 그런데 그중 일부는 오히려 우리 몸을 해치고 있습니다. 뒷목이 안 당기니 혈압은 괜찮다, 채식하니 고지혈증과 무관하다, 적당한 술은 약이다 — 익숙하지만 사실이 아닌 상식들입니다.

외과 전문의는 환자를 볼 때 증상보다 먼저 숫자와 근거를 읽습니다. 질병은 어느 날 갑자기 오지 않습니다. 잘못된 믿음 위에 쌓인 작은 방심이 모여 ‘침묵의 살인자’를 키웁니다.

이제 외과 전문의 신승건이 설계한 자가 학습에서, 고혈압·당뇨·이상지질혈증·비만·음주·흡연 6개 건강 관련 주제의 오해를 바로잡고 오늘부터 실천할 건강 해법을 찾아보세요. 확인한 항목은 자동 저장되어 언제든 이어볼 수 있습니다.