수면

소파에 누워 낮잠을 자는 모습으로 봄철 피로와 수면 부족을 표현한 장면

낮엔 꾸벅, 밤엔 말똥? ‘봄철 불면’ 탈출법

2026년 3월 1일2026년 3월 18일
동양고속미디어 (category), 기고 (category)

설 명절 음식으로 떡국을 담은 그릇을 들고 있는 모습과 따뜻한 김이 올라오는 장면

설 연휴의 건강 관리 요령

2026년 2월 1일2026년 3월 18일
동양고속미디어 (category), 기고 (category)

두꺼운 장갑을 낀 손이 따뜻한 김이 나는 음료를 감싸 쥐고 있는 겨울 이미지

추운 겨울을 건강하게 지내는 방법

2026년 1월 15일2026년 3월 18일
대한제당 (category), 기고 (category)

노트북 화면을 보고 놀란 표정을 짓는 남성

과학 아닌 ‘의사 개인 의견’에 기대는 언론 보도

2025년 7월 8일2026년 3월 18일
팩트체크 (category)

침대에서 눈을 비비며 일어나는 여성

수면무호흡증, 밤의 침묵이 숨을 끊을 때

2025년 2월 14일2026년 3월 18일
상식 (category), 의학, 의료, 건강 (category)

어두운 배경에서 푸른빛을 받으며 위를 바라보는 여성의 옆모습

블루라이트, 빛이 만든 편리와 그림자

2025년 2월 13일2026년 3월 18일
과학, 기술, 공학 (category), 상식 (category), 의학, 의료, 건강 (category)

우주 속에서 빛을 발하며 떠오르는 인간 형상

바로 잠드는 방법

2024년 12월 17일2026년 3월 18일
방법 (category), 건강 (category), 수필 (category), 심리, 철학 (category)

줄무늬 옷을 입고 편안하게 잠들어 있는 아이

프로크루스테스의 침대에 놓인 아이들