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겨울철 한랭질환의 예방과 대처
기후변화로 예전처럼 살을 에는 추위는 줄었지만, 그래도 겨울은 겨울이다. 아침에 창문을 열면 맑은 공기 속에 차가운 냉기가 묻어 있다. 거리에 나서면 하얀 입김이 흩어지고, 사람들은 목도리를 단단히 두른 채 어깨를 움츠린다. 그 순간 우리는 비로소 계절을 느낀다. 겨울의 공기는 사람을 깨우는 동시에 몸의 균형을 시험한다. 사람의 체온은 섭씨 36.5도 안팎에서 일정하게 유지되어야 세포 대사, 효소…
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부산 경남여자고등학교 진로 탐색 특강
한 해의 끝자락에서 학생들을 만나는 일은 늘 긴장과 기대를 함께 가져옵니다. 올해도 진로 탐색 특강이 시작됐고 이번 프로그램은 부산중앙도서관에서 준비해 주셨습니다. 도서관이 기획한 강연이라는 점에서 처음부터 방향이 분명했습니다. 정답을 제시하기보다 생각의 출발점을 함께 만들어 보자는 자리였습니다. 강연 장소는 부산경남여자고등학교였습니다. 지역에서 오랜 역사를 가진 학교입니다. 학업 분위기가 안정적이고 진로 지도를 꾸준히 이어온 곳으로 알려져 있습니다. 이곳에서…
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인류의 새로운 숙제, 항생제 내성균
2022년 프랑스 국립과학연구센터(CNRS)와 엑스마르세유대학교 연구진은 시베리아 영구동토층에서 4만 8천 년 동안 얼어 있던 바이러스를 되살렸습니다. 연구를 이끈 장 미셸 클라브리 교수는 “지구 온난화로 이런 병원체가 다시 노출되면 인류가 한 번도 경험하지 못한 감염 위험이 생길 수 있다”고 경고했습니다. 이들 미생물은 현대 인류의 방어 체계가 대응해 본 경험이 없는 존재입니다. 다시 말해, 우리 몸이 한 번도…
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걷기의 힘, 생각의 깊이
가을은 걷기와 책 읽기가 가장 잘 어울리는 계절이다. 공기는 차분하고 낙엽이 바람에 실려 발끝을 스친다. 걷는 동안 마음의 속도도 느려지고 생각은 제자리를 찾아간다. 책을 읽는 일도 그렇다. 활자를 따라가며 마음을 정돈하는 일, 그것이 걷기와 닮았다. 그래서일까. 가을이 오면 사람들은 운동화 끈을 조이며 다짐한다. “이젠 매일 만 보는 걸어야지.” 하지만 정말로 그게 건강의 비결일까. ‘하루 만…
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현장의 목소리가 더 멀리 닿기를
그동안 여러 매체에 글을 써왔습니다. 신문 지면을 통해, 온라인 칼럼을 통해 보건소의 하루와 현장의 이야기를 나누었습니다. 예방접종 캠페인에서 느낀 보람과 지역 주민과의 대화 속에서 배운 것들, 그리고 공공의료의 의미를 담았습니다. 그렇게 글을 주고받으며 살아 있는 경험을 나누는 일이 어느새 몇 해째 이어지고 있습니다. 제게 글쓰기는 단순한 일의 연장이 아니라 스스로를 돌아보게 하는 고마운 시간입니다. 글을…
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인공지능 시대의 통합돌봄
한때 우리는 인공지능이 단순한 계산과 반복 노동을 대신하는 존재에 불과하다고 믿었다. 그러나 그 믿음은 이미 무너졌다. 인공지능은 그림을 그리고 음악을 작곡하며, 실제로 촬영한 듯한 영화도 만든다. 이제 창의성이 인간의 고유한 능력이라는 명제는 설득력을 잃었다. 창조의 행위는 더 이상 인간만의 전유물이 아니다. 그러자 사람들은 공감과 연민이 마지막으로 남은 인간 고유의 영역이라고 말한다. 전선이 다소 후퇴한 느낌이지만,…
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AI의 역사
요즘은 어디서든 AI가 화제의 중심이다. “챗GPT가 나보다 글을 잘 쓰더라.” “요즘 구글 인공지능은 영상도 만든다더라.” “이러다 정말 일자리 다 사라지는 거 아니냐.” 감탄과 불안이 뒤섞인 대화는 이제 일상적 풍경이 되었다. 불과 몇 년 전까지만 해도 ‘AI’란 영화 속 상상이나 전자제품의 과장된 광고 문구에나 등장하던 말이었다. 한때 보건소에서 ‘AI’라 하면 조류 인플루엔자를 뜻했다. 하지만 지금은 내…
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장거리 여행자의 허리·관절 건강 수칙
붉게 물든 단풍이 서서히 지고 찬바람이 옷깃을 스치는 11월은 가을과 겨울의 경계에 선 계절입니다. 이 시기는 한 해가 저물어가는 아쉬움 속에서도 나들이와 여행을 계획하기 좋은 때이기도 합니다. 하지만 계절의 낭만을 즐기는 길 위에서도 우리 몸은 알게 모르게 부담을 감당해야 합니다. 먼 길을 떠나려다 보면 장시간 같은 자세로 앉아 있을 수밖에 없지요. 그러다 보면 허리와 관절…
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