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바로 잠드는 방법
잠들기 전, 누구나 한 번쯤 겪는 순간이 있다. 머릿속은 복잡한 생각으로 가득 차고, 마치 고장난 기계처럼 멈추지 않는다. 머리는 뻐근하게 무겁고, 한쪽 구석은 마치 다리에 쥐가 난 듯 팽팽하게 저릿하다. 자세를 바꿔보지만 편안함은 찾아오지 않는다. 눈을 감아도 생각의 꼬리는 끊이지 않고 이어지고, 억누를수록 더 강하게 떠오른다. 시간은 어느새 새벽으로 흐르고, 잠을 자지 못한 몸과 정신은…
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문구의 모험
댓글 하나가 예상치 못한 독서로 이어졌다. 내 블로그에서는 댓글을 남길 때 자신의 홈페이지나 블로그 주소를 함께 남길 수 있다. 한 독자가 남긴 링크를 따라가 만난 블로그에서 이 책을 알게 되었다. 블로그 주인은 서평을 꾸준히 쓰는 사람이었고, 그의 목록 중 『문구의 모험』이라는 제목이 눈길을 끌었다. 어린 시절 익숙했던 학용품들이 떠올랐고, 평범한 물건들의 이야기가 어떻게 펼쳐질지 궁금해졌다.…
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흡연에 관한 오해와 진실
우리나라 성인의 흡연율이 지속적으로 감소하고 있다. 질병관리청이 발표한 2022년 국민건강영양조사 결과에 따르면, 성인 남성의 흡연율은 30.0%, 여성은 5.0%를 기록했다. 이는 과거보다 크게 낮아진 수치지만, 아직도 상당수의 국민이 흡연으로 인한 건강 위험에 노출되어 있다. 흡연은 폐암과 심혈관 질환을 비롯한 각종 질병의 주된 원인으로 알려져 있다. 또한 간접흡연으로 인한 피해가 주변인의 건강을 심각하게 위협할 수 있다. 흡연의…
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프로크루스테스의 침대에 놓인 아이들
성장호르몬 주사가 청소년들 사이에서 유행처럼 퍼지고 있다. 특정 질병을 앓는 아이들을 위해 개발된 이 주사가 이제는 정상적인 키를 가진 아이들에게까지 사용되고 있는 것이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 한 해 동안 2세에서 12세 사이의 아이들에게 성장호르몬 주사가 처방된 횟수는 약 25만 건이라고 한다. 전년 대비 무려 30% 이상 늘어난 수치다. 부모들은 자녀가 ‘키’로 인해 경쟁에서 불이익을 당할까…
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알레르기에 관한 오해와 진실
선선한 가을바람이 부는 요즘, 많은 이들이 야외활동을 즐길 것이다. 하지만 알레르기가 있는 이들에게는 이 계절이 그리 반갑지 않을 수 있다. 낙엽과 함께 날아다니는 꽃가루와 미세먼지로 인해 콧물, 재채기, 가려움증 같은 불편한 증상이 더 심해질 수 있기 때문이다. ‘알레르기’라는 말은 1906년 오스트리아 의사 클레멘스 폰 피르케가 처음 사용했다. 그는 면역 체계가 특정 물질에 과민 반응을 보이는…
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예상치 못한 택배, 피싱 범죄의 시작
아침에 현관문을 열었더니 낯선 택배 상자가 놓여있다. 분명 주문한 적이 없는데, 혹시 잘못 배달된 택배일까? 박스에 적힌 번호로 전화를 걸어 “택배가 잘못 온 것 같은데요”라고 말하면, 친절한 목소리가 들려온다. “곧 수거하러 가겠습니다. 이름과 주소가 어떻게 되시나요?” 이렇게 짧은 대화만으로도 범죄자는 피해자의 개인정보를 손에 넣게 된다. 이것이 바로 택배를 이용한 보이스피싱 수법이다. 치밀하게 준비된 범죄의 과정…
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인간 실격
“나는 그 사나이의 사진을 세 장 본 적이 있다.” 다자이 오사무의 『인간 실격』은 낯선 화자의 회상으로 시작하며, 액자식 구성을 통해 주인공 오바 요조의 고통스러운 내면을 펼쳐낸다. 화자는 요조의 수기와 사진을 우연히 발견하고, 이를 타인의 시선으로 두 번 걸러 전달한다. 이러한 구성은 요조의 내면을 외부 시선과 교차시키며 불안정을 강조한다. 독자는 요조의 고통을 직접 느끼면서도 한 발…
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나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다
패트릭 브링클리의 『나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다』는 뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서 십여 년간 경비원으로 일하며 저자가 경험한 일상과 사색을 담은 책이다. 원제가 『All the Beauty in the World』인 이 책은 제목에서부터 알 수 있듯이, 저자가 미술관에서 발견한 세계의 아름다움과 깊이 있는 관찰을 통해 예술과 삶을 탐구한다. 나에게도 메트로폴리탄 미술관은 각별한 의미가 있다. 뉴욕을 방문할 때마다 가장 먼저…
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