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저출산 시대, 부산이 가야 할 길
나는 서울에서 태어나고 자랐다. 7년 전 아내 직장의 발령 때문에 부산이라는 도시에 처음 오게 되었고, 그때부터 이곳을 제2의 고향으로 여기며 살고 있다. 부산으로 이사 와서 가장 먼저 실감했던 것은 서울에서는 차를 타고 한참을 가야 볼 수 있는 바다가 지척에 있다는 점이었다. 그러나 단지 바다 때문에 낯선 타지인 부산에 정착하기로 마음먹은 것은 아니었다. 바다는 휴가 때…
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내가 109세 찰리에게 배운 것들
『내가 109세 찰리에게 배운 것들』은 데이비드 본 드렐리가 쓴 감동적인 전기다. 이 책은 한 세기를 살아낸 찰리 화이트라는 인물의 삶을 통해 독자들에게 깊은 인생의 지혜를 전달한다. 저자 본 드렐리는 찰리와 이웃으로 지내는 동안 나누었던 대화를 바탕으로 이 책을 집필했다. 찰리 화이트는 1900년대 초반에 태어나 21세기까지 생존하며 현대사의 중요한 순간들을 몸소 체험한 인물이다. 그의 삶은 라디오…
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밤에 쉽게 잠드는 방법 3가지
얼마 전에 해외에서 화제가 된 기사를 본 적이 있다. 세계적으로 성공한 사람들을 인터뷰한 것인데, 그들이 지금 가장 원하는 것이 무엇인지를 물어보는 질문이 있었다. 그 질문에 대한 대답 1위는 바로 잠을 잘 자는 것이었다. 그 이야기를 접하고 여러 생각이 들었다. 돈과 명예를 모두 가진 이들도 잠만큼은 뜻대로 하기 어렵구나, 잠을 잘 자는 게 정말 큰 복이구나라고…
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커피에 대해 잘못 알고 있는 사실들
아침에 하루를 시작하면서 한 잔, 점심 먹고 졸음을 쫓기 위해 또 한 잔. 우리나라 사람들 커피 참 좋아한다. 한국농수산식품유통공사에서 발표한 식품산업통계에 따르면, 2023년 국내 1인당 연간 커피 소비량은 405잔으로 나타났다고 한다. 이는 전 세계 1인당 연간 커피 소비량인 152잔에 비해 두 배 이상 높은 수치라고 한다. 이제 커피는 단순히 기호 음료를 넘어 일상생활의 중요한 부분으로…
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폐와 호흡
코로나19 팬데믹이 종식되었음에도 여전히 많은 사람이 마스크를 착용하는 모습을 볼 수 있다. 나 역시 대중교통을 이용할 때 마스크를 착용하며 가족들에게도 적극 권장하고 있다. 이는 무의미한 행동이 아니다. 팬데믹 동안 마스크 의무화 덕분에 결핵이나 독감 같은 호흡기 질병의 발병률이 현저히 줄어들었다는 통계가 이를 뒷받침한다. 역설적으로 그동안 폐가 얼마나 많은 위험에 노출되었는지를 보여준다. 마이클 J. 스티븐은 호흡기내과…
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기억을 지키는 따뜻한 동행
“우리는 답을 찾을 것이다. 늘 그랬듯이.” 영화 <인터스텔라>의 명대사는 우리에게 깊은 울림을 준다. 아무리 어려운 상황에서도 끊임없이 답을 찾아내고 문제를 해결해 나가는 인간의 본능과 끈기를 상기시켜 주기 때문이다. 실제로 처음에는 해결이 불가능해 보이던 많은 문제들도 기술의 발전과 인간의 창의력에 힘입어 결국 해결되는 일이 드물지 않다. 오늘날 치매는 점점 중요한 문제로 대두되고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전…
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메일 발송의 작은 변화
이메일 쓰기는 현대 사회를 살아가는 우리의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 일이다. 하지만 매일같이 주고받는 메일 중에는 원치 않는 것들도 섞여있곤 한데, 이는 메일 사용에 불편한 점 중 하나이다. 그렇다고 메일을 아예 쓰지 않을 수도 없으니 더 난감한 일이다. 예컨대, 내가 소속된 여러 학회에서 메일로 학술대회 소식을 보내오는데, 특별히 관심 없는 주제에 관한 메일이 올…
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불변의 법칙
모건 하우절의 『불변의 법칙』은 현대 사회의 변화와 불변성에 대한 통찰을 담고 있다. 하우절은 이 책에서 우리의 일상 속에서 변하지 않는 원칙들을 다루며, 인간의 본성과 사회적 구조를 깊이 있게 분석한다. 그는 다양한 경험과 사례를 통해 독자들이 자신을 되돌아보고, 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕는다. 하우절은 다양한 분야에서 활동하며 명성을 쌓아온 작가이다. 그가 가진 날카로운 통찰력과…
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