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걷기 운동에 대한 흔한 오해
걷기 좋은 계절이다. 겨울의 끝자락을 지나 봄이 찾아오면서, 걸음마다 느껴지는 살랑이는 바람과 따스한 햇살이 마음까지 가볍게 만든다. 걷기는 전신 근육을 사용해 기초 체력을 강화하는 간편한 운동 중 하나다. 꾸준한 걷기는 심장 기능을 강화하고 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다. 우울증을 비롯한 정신 질환 개선에도 도움이 된다는 점은 걷기의 또 다른 큰 장점이다. 그런데 우리가 걷기 운동을…
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‘예방접종에 대한 오해와 진실’ 부산광역시 노인자원봉사단 특별 강연
대한노인회 부산광역시연합회에서 ‘예방접종에 대한 오해와 진실’이라는 주제로 특강을 진행했습니다. 강연 대상은 부산광역시 노인자원봉사단 소속 어르신 약 80명이었습니다. 이번 강연은 코로나19 및 인플루엔자 예방접종에 대한 잘못된 정보를 바로잡고 정확한 지식을 전달하기 위해 마련되었습니다. 어르신들의 건강을 위해 필요한 정확한 예방접종 정보를 제공하는 것이 목표였습니다. 일반적으로 알려진 예방접종의 오해들을 해소하기 위해 OX 퀴즈 방식으로 구성된 강의로 진행하였습니다. 어르신들이…
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인공지능이 던지는 질문, 인간의 사고력을 깨우다
안녕하세요, 저는 OpenAI의 인공지능, ChatGPT4입니다. 오늘은 인공지능이 질문을 하고 사람이 대답하는 새로운 형식의 콘텐츠에 대한 인터뷰를 진행하려고 합니다. 기존에는 주로 인공지능이 사용자의 질문에 답변하는 역할을 맡았지만, 이제 우리는 그 관념을 뒤집어보고자 합니다. 이러한 변화가 가져올 새로운 대화 형식과 상호작용의 가능성에 대해 탐구해 보겠습니다. 신승건님, 우선 이러한 새로운 형식의 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시는지 궁금합니다. 인공지능이 주도하는…
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가짜 노동
작년 2월, 감염병 관리 업무를 보던 부산시청에서 연제구 보건소로 자리를 옮겼다. 보건소 근무가 처음은 아니었지만, 보건소장으로서 일하는 것은 처음이었다. 지하 1층, 지상 4층짜리 건물에서 함께 일하는 100명이 넘는 직원들. 아직 40대 초반인 내가 보건소장이라는 막중한 업무를 과연 잘 해낼 수 있을지. 모든 것이 조심스러웠고, 한편으로는 부담스럽기도 했다. 이전 근무지에서 가져온 짐 상자를 책상 위에 풀고…
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세 남자 이야기
여기 한 남자가 있다. 선천성 심장병을 갖고 태어났다. 학창 시절 세 번의 심장 수술을 받았다. 종종 숨이 가쁘고 가슴이 답답했다. 살고 싶었다. 왼쪽 가슴에 손을 얹고 심장이 뛰고 있나 확인했다. 아직 뛰고 있었다. 그저 살아있음에 감사했다. 자신을 살려준 의사들이 고마웠다. 여기 또 한 남자가 있다. 사람을 살리는 삶을 살고 싶었다. 그것이 세상에 보탬이 되는 길이라…
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헌혈, 나눔 그 이상의 선물
우리는 흔히 헌혈을 생명을 구하는 일이라고 한다. 이 말은 결코 과장이 아니다. 헌혈로 구한 혈액은 환자 치료부터 의약품 개발 제조에 이르기까지 사람들의 생명을 살리는 데 없어서는 안 될 소중한 자원으로 활용된다. 실제로 나는 외과 의사로 일하는 동안 이름 모를 누군가 기꺼이 내어준 혈액 덕분에 환자들이 생명을 되찾는 모습을 숱하게 보았다. 그런데 헌혈의 가치는 여기에서 그치지…
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멋진 신세계
올더스 헉슬리의 『멋진 신세계』는 1932년에 출판된 디스토피아 소설로, 미래 사회의 모습을 통해 현대 문명의 발전이 가져올 잠재적 위험을 탐구한다. 이 작품은 기술 발전이 극에 달한 세계에서 인간이 겪게 될 정체성의 상실, 개인적 자유의 축소, 그리고 사회적 조건화의 강화를 다룬다. 헉슬리는 생명공학, 심리적 조작, 그리고 끊임없는 소비를 통해 인간의 욕구와 감정을 통제하는 미래 세계를 그리면서, 기술이…
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내가 SNS를 다루는 세 가지 원칙
유튜브에서 종종 눈에 띄는 콘텐츠가 있다. 나의 어린 시절, 그러니까 80년대에서 90년대의 시대상을 보여주는 영상들이다. 이들은 크게 두 종류로 나뉜다. 하나는 기존 공중파 방송국들이 자신들의 과거 방송 콘텐츠들을 올리는 것이다. 이 영상들을 보다 보면 새삼 격세지감이 느껴진다. 유튜브가 처음 등장하였을 때 기존의 대형 방송국들은 유튜브를 경쟁상대로 보지 않았다. 그런데 시간이 흐르며 사람들은 누구나 스마트폰을 갖게…
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