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당신은 혼자가 아닙니다
지금 자살을 생각하고 계신가요? 혼자 견디지 마세요. 109 즉시 통화 자살을 고민하고 계신가요?잠깐만 시간을 내주세요. 지금 이 글을 읽고 있다는 것은, 당신 혹은 당신이 아끼는 누군가의 마음에 무거운 무게가 얹혀 있다는 뜻일지 모릅니다. 그 무게를 「약해서」 라거나 「의지가 부족해서」라고 말하는 사람이 있다면, 그 말은 틀렸습니다. 마음이 무너지는 데에는 감염병에 걸리는 것처럼 분명한 의학적 이유가 있습니다.…
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당신의 다이어트가 매번 실패하는 이유
다이어트 실패 원인 분석 왜 나는 다이어트를매번 실패할까? 월요일 아침, 다시 결심한다. 이번엔 진짜로. 냉장고를 정리하고, 운동화를 꺼내고, 유튜브로 식단 영상을 찾아보고, 단톡방에 선언까지 했다. 그런데 2주 후, 어느새 치킨 박스를 뜯고 있는 자신을 발견한다. 또 실패했다는 자책과 함께, 나는 왜 이럴까라는 질문이 반복된다. 사실 다이어트 실패는 의지력 문제가 아닌 경우가 대부분이다. 몸이 에너지를 어떻게…
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자신의 삶을 살자
다른 사람이 느끼는 성공의 희열에 대해 우리가 동류의식을 느끼지 않는다고 해서 그것이 남들이 우리를 비난할 이유는 되지 않는다. 다른 사람들의 행운에 대한 우리의 호감은, 만약 어떤 종류의 시기심이 방해하지 않는다면, 오히려 너무 커지기 쉽다. 불행한 사람들에 대한 충분한 동감이 결여되어있다고 우리를 비난하는 바로 그 도덕학자들은 행복한 사람들, 권세가들, 부자들에 대해 감탄하고 거의 숭배까지 하기 쉬운…
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공감을 강요하는 사람들
그 첫째 부류는 끊임없이 우는 소리를 내는 음울한 도덕학자들이다. 그들은 그토록 많은 우리의 형제들이 비참하게 살아가고 있을 때 우리는 자신의 행복만을 추구하고 있는 것을 끊임없이 비난한다. 매 순간순간을 온갖 종류의 재난의 중압 하에서, 빈곤으로 인한 무기력 속에서, 질병의 고뇌 속에서, 죽음의 공포 속에서, 적들의 모욕과 억압 속에서 노동하는 불쌍한 자기 형제들은 생각하지 않고 자신의 성공이나…
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의대생 진로 탐색 테스트
대한민국 의대생이 마주치는 16가지 상황. 당신은 어떻게 결정하는가. 의과대학에 들어온 날, 당신은 이미 선택을 시작했다. 해부학 실습실에서 처음 메스를 잡던 순간, 응급실 실습에서 처음 중증 환자를 마주한 순간, 팀원이 무너질 때 당신이 먼저 나섰던 순간 혹은 조용히 물러났던 순간. 의학은 지식의 총합이기도 하지만, 그보다 먼저 수천 번의 결정으로 이루어진다. 그리고 그 결정들에는 패턴이 있다. 이…
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당신의 손이 눈을 만날 때, 유행성 결막염 이야기
악수는 원래 무기를 들지 않았음을 증명하는 몸짓이었습니다. 빈손을 내밀어 적의가 없다는 뜻을 전했지요. 수천 년이 지난 지금, 그 빈손은 하루 종일 바쁩니다. 지하철 손잡이를 잡고, 문손잡이를 돌리고, 엘리베이터 버튼을 누르다가, 반가운 사람 앞에서 같은 손을 내밉니다. 체온과 반가움이 오가는 사이, 눈에 보이지 않는 것들도 함께 건너갑니다. 5월은 유독 손을 많이 잡는 달입니다. 어버이날엔 부모님 손을…
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아픔은 약함이 아니다
아픔과 마주한 너의 16가지 순간. 너의 선택은. 학교와 병원 사이를 오가는 너에게 묻는 16개의 질문. 너의 마음이 어떤 방향으로 움직이는지 살펴보자. 옳고 그름을 가리는 도구가 아니다. 너 자신을 더 잘 알기 위한 거울이다. 결과는 친구에게, 가족에게, SNS에 공유해보자. 소요 시간 약 5분. 시작하기 이전
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금융인 직무 적성 테스트
대한민국 금융인이 마주치는 16가지 상황. 당신은 어떻게 결정하는가. 숫자 뒤에 사람이 있다. 16개 문항을 통해 당신의 의사결정 성향을 4축으로 분류한다. 옳고 그름을 가리는 도구가 아니다. 자기 인식의 거울이다. 결과는 동료에게, SNS에, 자신의 채널에 공유해도 좋다. 소요 시간 약 5분. 시작하기 이전
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